护眼灯越贵，质量越好？颜色指数和色温两项指标更重要。9 月 22 日，南京市市场监督管理局发布了 2020 年市一级护眼灯产品质量监督分析报告。让我们按照质量专家的意见，学习选购护眼灯的技巧。

市场抽查

合格率为 95%。南京市市场监督检验局委托南京市产品质量监督检验所对实体店和电商平台销售的护眼灯产品进行了市级质量监督抽查检验。扬子晚报记者采访了解到，该限值主要考核产品电源端子骚扰电压按照标准规定，该项目在产品正常工作时，会影响附近同一电网的其他产品，导致其他产品，如电吹风，电磁炉，电动剃须刀等功能不可用或功能不正常，性能不稳定，容易造成安全隐患

选购建议

色温不超过 4000 K 的灯是提供阅读、书写或类似用途的照明的灯。主要光源是白炽灯、节能灯、单端高频荧光灯、LED 和 OLED 光源。

那么如何选择护眼灯呢？" 南京质量检验研究所的专家建议，消费者在购买护眼灯产品时，应选择具有一定质量保证能力的品牌产品，同时要掌握一定的鉴别知识，提高护眼灯产品的识别能力。读写台灯在产品本身和包装说明中，要标记产品需要光源类型、颜色指数和色温，消费者可以根据自己的要求通过这些标签，特别是 LED 读写台灯，选择色温 4000 K 及以下、颜色指数 82 或以上的 LED 产品。对于要求较高的用户，在选择荧光灯光源产品时，也应注意不超过 4000 K 色温的产品的选择。

蓝光的危害应避免 LED 芯片蓝光成分过高，这将对视网膜产生很大影响。国家标准要求一般照明 LED 产品应确保蓝光危害不受危害程度或低危害程度。父母为子女选择 LED 照明产品时，最好选择标记无危险等级的产品。这些信息可以在产品包装上找到，消费者在购买时不要忘记检查。

不要为了避免强光而选择光亮的台式机，建议消费者尽量购买带有砂罩的照明产品。尤其是 LED 灯是一盏近距离的辐照灯，如果产品设计不科学，会产生眩目的灯光，影响眼睛的舒适性和安全性。确保不要直接使用裸灯泡来避免直接光线。值得一提的是，在选择台式机材料时，也应注意不要选择亮光的台灯，而是会反射灯具、天花板和墙壁的亮度，从而产生反光。