在皮肤科诊所，经常听到有人问："医生，我面对很多痤疮斑坑，怎么办？" 青春逝去，但是痤疮留下的痕迹，让很多小朋友都很难受。广州医科大学中医附属医院皮肤科主任马万里说，大部分痤疮是因挤压痤疮而引起的，没有严格的消毒，所以必须及时控制和治疗痤疮，规范治疗。

痘痘结束后，

广州医科大学附属中医医院皮肤科主任医师刘敏仪说，痤疮痕和痤疮坑是痤疮相关的皮肤损害。痤疮印分为红色痤疮印和黑色痤疮印，红色痤疮印是发炎性皮肤损伤，导致毛细血管扩张，充血，后期色素沉着，会留下黑色痤疮痕。痤疮坑是由真皮和皮下组织的炎性损伤引起的，造成局部组织缺损，这与炎症的持续时间和严重程度以及皮脂腺的结构破坏程度有关。

刘敏仪指出，痤疮坑与日常饮食、生活和护肤习惯有关，建议痘痘肌肉患者应少吃素，不要熬夜，做好防晒，不挤压痘痘，选择合适的护肤品。严重的痤疮应及时治疗，避免自行用药，以降低痤疮皮疹出现的可能性。

如果有丘疹印的话，

如何选择护肤品？

需要注意以下三个方面：

1. 尽量选择更安全的医用护肤品，特别是肌肉敏感的病人。面部不要太干净，避免使用肥皂为基础的洁面乳，要温和、不含酸性或无气泡的洁面乳。

可选用维生素 C、维生素 E 或尼古丁、壬二酸、熊果苷、洋甘菊、茶树精油、透明质酸溶液、胶原蛋白溶液等痘痘成分。

3. 不要过度使用酸性护肤产品。特别是敏感的肌肉病人，避免使用水杨酸，可使用温和、低浓度的果酸，建议在医生的指导下使用。

根据患者的皮肤情况，我们还可以选择点基质诱饵激光、超脉冲 CO2 激光、1064 YAG 激光、强脉冲光等来去除痤疮。然而，无论你选择哪种治疗方法，手术后都必须做好保湿防晒工作。