随着疫情的放开，甚至是第一波阳康的人已经逐渐恢复到了正常生活，而感染的人也因为各自体质不同，症状或轻或重，但不可否认的是病毒对身体的伤害，让很多人即使阳康后，也感觉疲惫不堪，身体素质大不如前。

这也让我们形成了共识：对抗病毒没有特效药，只能依靠我们自身的防护和免疫力。

而在到来的全民养生时代和已经到来的年货节中，最近的宁夏枸杞可谓是频频出圈，迎来了一个销售的高峰期，变成了一大网红养生刚需品，佐证了人们通过食补，增强体质的意识有了显著提高，而宁夏枸杞，则用自己强大的食补功力不辜负着这份选择和认可。

为什么宁夏枸杞如此受热捧？这还要从宁夏的地理优势说起，得天独厚的水热资源，黄河水的灌溉，造就了宁夏枸杞可以入药的品质，只有宁夏枸杞被载入《中国药典》，宁夏枸杞的药理活性成分和营养极为丰富，被认可为中国国家地理标志级产品。

枸杞具有4000年历史，宁夏枸杞人工栽种历史已达600余年，它是宁夏的一张红色名片和金字招牌，在发展过程中，宁夏枸杞无论是从栽培技术、科技研发，还是枸杞功效作用机理研究、有效成分提取、医药保健品开发等都不断取得突破性成就，为宁夏枸杞的高品质夯实了基础，极大提升了宁夏枸杞的药用保健价值。

枸杞富含很多营养成分，但枸杞多糖为其主要的活性成分之一，有科技力量的加持，对枸杞中富含的标志性成分——枸杞多糖提取纯化进行了创新性探索，再度证实枸杞在提升人体免疫方面具有切实作用。中国科学院院士、暨南大学粤港澳中枢神经再生研究院院长苏国辉就建议，疫情期间多食用枸杞干果或枸杞多糖产品增强免疫力。

枸杞中枸杞多糖含量高达6500毫克/100克，这种糖蛋白具有生物活性，是一种高强度的双向免疫调节剂，能够增强细胞活性，具有抗氧化、提高人体免疫力的作用。

此外枸杞还富含胡萝卜素、膳食纤维、铁、锌、硒、蛋白质等，有叶黄素、玉米黄质、类黄酮等保健活性成分，可以补充身体的微量元素，共同起到增强免疫之功效，许多经常吃枸杞的人说自己感冒生病少了，不再容易疲劳，改善精气神，也离不开其提升免疫力的效用。

查阅了许多文献发现，排名第一的也是枸杞具有增强免疫力的论文，许多科学研究已证实了这一点。日前已有报道将枸杞多糖LBP作为新型疫苗的免疫佐剂使用，被证明具有较好的功效。

在天猫上搜索枸杞，就能看到枸杞的形态也不止于干果，深受年轻人喜爱的网红单品——枸杞原浆，能够保留枸杞更多营养，还有枸杞茶、枸杞保健品等各类枸杞单品，科技创新的发展，给宁夏枸杞注入了许多活力，满足了大健康时代人们多元化的养生需求。

在到来的年货节中，以枸杞为代名词的健康礼成为了今年过年走亲访友的必备好礼，在经历了一波阳康后，不仅希望自己要健康，更希望身体关心的人平安健康。

一个需要全民自护的时代已经来临，尤其是面对着诸多不确定的病毒，还有不停变异的病毒，通过健康的生活习惯、善待身体提升免疫力才是最有效的方式，这次阳过以后，也更明白健康的身体，能吃能喝是多么幸福。

从被动健康到主动追求健康，大概就是我们进入疫情新阶段的最大收获，而宁夏枸杞，就不失为我们一个健康路上长期养生的最佳选择。