每年的5月17日是“世界高血压日”。高血压是一种常见的慢性病，其主要特征为收缩压和（或）舒张压增高[1]。高血压被认为是心血管病最主要的危险因素，它与脑卒中、冠心病、心力衰竭、左心室肥厚、心房颤动、终末期肾病都存在正相关关系[2]。

据中国国家心血管病中心统计，2018年我国18岁及以上成人高血压患病率为23.2%，与2002年18%的数据相比有明显的升高[3]。2022年11月发布的《中国高血压临床实践指南》更是将高血压的诊断界值由原来的收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，下调至收缩压≥130mmHg和/或舒张压≥80mmHg，这也映射出我国高血压的防治正面临十分严峻的形势[1]。近年来，我国罹患心血管疾病的年龄段整体前移，许多年轻人由于工作高负荷、娱乐无节制、睡眠不规律、饮食高油高盐高糖等不良习惯，也早早成为高血压等心血管疾病的“俘虏”。[4~9]

有问题就会有人寻找答案，如今，人们在预防高血压上已经有了更多更好的应对策略。

鱼油是预防高血压、呵护心血管健康的“明星选手”。鱼油中所含的EPA（二十碳五烯酸）被称为“血管清道夫”，它可以防止胆固醇和脂肪在血管壁沉积，起到降低血液粘稠度、增进血液循环、保持血管畅通的作用，这对预动脉粥样硬化有着重要意义，尤其是对于高血压合并高血脂的患者们[10]。并且，鱼油中的EPA与DHA（二十二碳六烯酸）具有阻碍血小板凝集的作用——血小板凝集形成的血栓素A2会使血管收缩进而导致血压升高[11]。

造福高血压群体的另一款“神器”是辅酶Q10。辅酶Q10是人体中一种醌类化合物，它与心脏功能密切相关，被誉为“心脏活力之源”。如前文提到的，高血压和心力衰竭、冠心病、左心室肥厚等心脏疾病存在正相关。医学研究发现，辅酶Q10可有效改善高血压性心脏病患者的心功能：清除自由基——自由基大量堆积对于高血压性心脏病患者是十分危险的，会损害心肌细胞、引起动脉粥样硬化并导致心力衰竭[12]。

国药控股星鲨制药（厦门）有限公司（下称“国控星鲨”）作为世界500强央企国药集团的大健康产业基地，高度重视困扰国人的心血管健康问题，陆续推出的星鲨牌鱼油软胶囊和星鲨®辅酶Q10软胶囊受到众多消费者的信赖。国控星鲨的前身，可追溯至上世纪50年代成立的厦门鱼肝油厂，也是厦门市第一家国营企业。厚重的历史之下，是公司历经半个多世纪打磨而成的精湛工艺。不仅如此，国控星鲨还在原料上精益求精，甄选优质深海鱼油作为原料——严控品质造就了高含量，每粒胶囊EPA与DHA的含量分别高达214mg和116mg，含量超过33%。不仅如此，该产品还添加了维生素E：可使生物膜避免发生脂质过氧化反应，延缓营养成分丢失[13]。

星鲨®辅酶Q10软胶囊是国控星鲨在心血管健康领域的又一力作。得益于成熟先进的微生物发酵法生产工艺，独到的技术催生了卓绝的品质，星鲨®辅酶Q10的辅酶Q10含量高达41mg/粒，符合国家市场监督管理总局《保健食品原料目录 辅酶Q10》的推荐用量。在此基础上，还特别添加了维生素E。多项研究表明，辅酶Q10与维生素E同补，其抗动脉粥样硬化效果更好[14]。

秉承“星鲨，关爱全家健康”的理念，国控星鲨始终致力于为国人解决方方面面的健康困扰。聚焦“世界高血压日”，让我们一起关注血压健康，做好提前预防。

参考文献：

[1]澎湃新闻.中国高血压临床实践指南发布 | 130/80 mmHg！我国高血压诊断界值下调！[EB/OL]. 2022-11-14/2023-05-15.

[2]罗雅澜.高血压的危害[J].开卷有益-求医问药,2022,(4).

[3]张兆金.中国高血压最新数据：≥18岁高血压患病人数约2.445亿[J].中华医学信息导报,2018

[4]刘伟吉,罗吉艳.高血压的病因浅析及治疗措施[J].特别健康：下,2014:543.

[5]牛严君,乔玉成.久坐行为对个体健康影响的研究综述[J].南京体育学院学报,2018:49-53.

[6]谭慧莉.睡眠不足对健康的危害[J].人人健康,2020,(11).

[7]魏国峰.高盐饮食带来的健康隐患[J].健康向导,2017,(5).

[8]席炎.糖分：增加高血压和心脏病的风险[J].中国食品学报,2015,(2).

[9]郑淑容.我国居民油脂摄入现状及对健康的影响[J].中国食物与营养,2012,(9).

[10]孙爱国.高血压与高血脂的关系分析及相关治疗[J].中西医结合心血管病电子杂志,2014,(11).

[11]黄明发,吴桂苹,焦必宁.二十二碳六烯酸和二十碳五烯酸的生理功能[J].食品与药品,2007:72-74.

[12]吉洪日.辅酶Q10辅助治疗对高血压心脏病患者心功能及氧化应激水平的影响[J].大医生,2022,(1).

[13]凌关庭主编.保健食品原料手册 第2版.北京：化学工业出版社,2007.05.

[14]Shane R. Thomas, Steven B. Leichtweis, Knut Pettersson,et al. Dietary Cosupplementation With Vitamin E and Coenzyme Q10 Inhibits Atherosclerosis in Apolipoprotein E Gene Knockout Mice. Arterioscler Thromb Vasc Biol. April 2001.